彼氏ができてウキウキした気分で過ごしていると気になってくるのが「倦怠期」です。
ラブラブな時には「そんなの私たちには無縁！」と思っていても、どうしてか勝手にやってきてしまうのですから困りもの。
そんなあなたには、倦怠期になりやすい時期と乗り越え方をご紹介しますので、今から頭の片隅に置いておき、その時に備えましょう。
恋人には必ずと言ってもいいほど訪れる倦怠期についての理解を深めてください。
倦怠期ってどういう状況？
まずは、「これって倦怠期？」と自分で気付くことが大切ですから、倦怠期の状況についてご紹介しましょう。
倦怠期が訪れる原因には、二人で過ごしてきたことで関係がマンネリ化し「飽き」や「慣れ」を挙げられます。
連絡が来るだけでもドキドキしていたのにいつの間にかそれが普通になっていることに気付いたら、そろそろ倦怠期かもしれません。
刺激を感じないことで時には「もう好きではないのかもしれない」、ある程度一緒にいることで粗も見えてきて「ここが嫌い」なんて思ってしまい始めます。
そのまま倦怠期を迎えたことを放置していると、大事なことを忘れてしまい彼氏との破局を迎えてしまうこともあります。
これまではなかった小さなことでの喧嘩が増えることもありますので、取返しのつかない状況になってしまう恐れもありますので、やはり「今は倦怠期なんだ」と自分で理解することが重要なのです。
「三か月」「半年」「一年」「三年」に注意
倦怠期になりやすい時期は「三か月」「半年」「一年」「三年」と言われています。
「三年目の浮気」なんて歌がありますが、あれも恋人や夫婦のトキメキがなくなってきたことで、お互いに魅力を感じなくなってきたことが原因かもしれません。
まだ、彼氏と付き合い始めたばかりだというあなたは、まずは三か月という節目に注意しておきましょう。
付き合った期間によって、倦怠期に相手に感じる感情は変わってきます。
それは、お互いに育ってきた環境も違いますし、考え方がぴったりと合う人間はいないから、相手のことをどれだけ知っていくかによって感情にも変化が訪れます。
当たり前になった関係で「これだけ一緒にいるんだなら私のことをそろそろ理解してよ」というのは一年目に感じる倦怠期だと言えます。
カップルの倦怠期の乗り越え方
彼氏のいいところを思い出す
カップルの倦怠期の乗り越え方、まずは彼氏のいいところを思い出すことです。
どうしても、人は長く付き合っていると良いところよりも悪いところも方が目につき始めます。
男女の関係は減点方式なのかもしれません。
良い所ばかりを知って好きになったところに、少しずつ弱点やマイナスな部分を見てしまうと好意も減ってしまいそうになります。
それでは、大切な彼氏を失くしてしまいますので、良い所を思い出して今を乗り越えていきましょう。
初心に戻るのです。
好きになったところ、惹かれたところなどを紙に書き出してみると見える化して分かりやすくなり、あなたの心にストンと落ちるものを感じるはず。
大好きだった気持ちを思い出すことにも繋がりますから、ラブラブカップルに早く戻れます。
二人で新鮮な気持ちを目指す
デートをするのもいつも同じ場所、会話の内容も変わり映えしない、二人の存在が当たり前になっていることで倦怠期を迎えます。
刺激的なことがなくなっているのですから、新たに刺激を感じることに挑戦してみましょう。
それは、あなた一人で行うのも気分転換になっていいのですが、倦怠期を早く乗り越えたいという人は彼氏と一緒に新鮮な気持ちになれるものに取り組んでください。
以前から興味のあったものや、これまで経験していないことなどに積極的に二人で行動を起こすことで、二人の間に新しい風が舞い込みます。
笑顔での会話が増え、これまで知らなかった彼氏の表情に出会うこともあり、ドキドキが復活します。
気持ちを伝える
恋人でも夫婦でも同じことが言えますが、男女の関係は長く続くと「言わなくても分かる」という心理に包まれます。
しかし、相手はエスパーではありませんから確実の気持ちを汲み取ることが出来ませんし、人は日々成長していることから、価値観が変わることもあります。
しっかりと気持ちを伝えることこそが倦怠期を乗り越える方法です。
「どうして分かってくれないの？」それは、あなたが素直にならないから。
「ありがとう」「ごめんね」という言葉だけでも、伝えていれば彼もあなたと同じように素直に想いを口に出して告げてくれます。
「好き」「愛しているよ」の言葉も一緒。
長いこと気持ちを伝えられていないだけでも、不安になる女性は少なくありません。
それはきっと、男性にも同じことが言えることですから、気恥ずかしいという思いを押して以前のあなたのようにストレートに想いを表現してください。
愛情が目に見えて復活する様を見ることができます。
倦怠期になっても大丈夫、そこで気付き行動に移せるかどうかであなたの彼氏の未来が変わってくるのです。
彼氏との倦怠期に気付くこと！初心を取り戻すこと！
彼氏との倦怠期の時期や乗り越え方を知ると見えてくるのは、まず大事なことは倦怠期であることにいち早く気付くことと付き合い始めた時の初心を取り戻すことです。
「なんか彼のことが嫌だな」「喧嘩するくらいなら会いたくないな」と思うのは、気持ちが薄れてきたのではなく、カップルに訪れる倦怠期だからです。
感情だけに流されないように注意すれば、「これも良い経験！」と思えるはずですから、倦怠期を乗り越えて、ますます素敵なカップルを目指してくださいね。