モラハラ彼氏に振られたけど辛い...恋心を忘れる方法

最近話題のハランスメントの中の一つである「モラハラ」。

彼氏がモラハラをする人だったけれど、振られたことで辛いと感じている女性がいます。

周囲の人は「そんな人に振られたんだからラッキーじゃん！」と言われるかもしれませんが、モラハラ彼氏でも恋をしていた女性ならば辛い思いをしても何ら不思議ではありません。

そこで今回は、モラハラ彼氏に振られて辛い時の恋心を忘れる方法についてご紹介します。

当事者は客観的に見て「ラッキー！」なんて思えません。

だからこそ、気持ちのバランスを失いそうになってしまいますので、こちらを参考にして辛い気持ちを浄化させ、前に進んでいきましょう。

そもそもモラハラ彼氏ってどんな人？

まず、モラハラ彼氏とはどのような人のことを言うのでしょうか。

セクハラのように私たちにきっちりと定着しているものでもなく、何とも抽象的なもので法律で定義が決められているものではありませんので、加害者になる人も被害者になる人も「モラハラ」に気付くことが遅くなることがあります。

あなたのように振られてしばらくして「モラハラ彼氏だったんだ」と気付く女性も多いのです。

モラハラ彼氏は、実際に暴力を振って彼女を傷つけるのではなく、言葉た態度によって精神的に傷つけてしまう人のこと。

絶対的に自分が正しいと思っている男性に多いと言われています。

これらがモラハラ彼氏が行うものであり、特に「暴言を吐く」ことをされる女性が多いと言われています。

彼女の人格を否定するような

到底、愛する彼女に言うようなことではありませんよね。

しかし、こういったモラハラを続けられた女性は「私は出来そこない」「そんなに言われるなら私が悪いのかな」と思い、自分に自信をなくしてしまうのです。

また、態度の暴力とは、物への八つ当たりや舌打ちなど、女性としては「怖い」と思うようなことを彼女の前ですること。

何も言われていないのに恐怖を感じるなんて、交際している二人としてはおかしな話しですよね。

このように、自分が優位であることを示すような言動を繰り返す男性を「モラハラ彼氏」と言います。

モラハラ彼氏への恋心を忘れるためには？

それでは、モラハラ彼氏に振られたけれど辛い気持ちを持ち、なかなか恋心を諦められない人へ、忘れる方法をご紹介します。

自分の意思を取り戻す

モラハラを受けた女性は知らず知らずの内に、人格を否定されることによって自分の意思を持てなくなっています。

いつも「これでいいのかな？」「間違っていないなか？」と考えて、人の顔色を窺うようになってしまうのです。

しかし、よく思い出してみてください。

モラハラ彼氏と会う前は、あなたはきちんと自分を意思を持ち、それを人に伝えることも意思通りに行動をすることが出来ていたはずです。

モラハラ彼氏は、あなたの優位に立ちたいがためにモラハラをしていただけですから、あなたは間違ったことはしていません。

自分の意思はどのようなものなのか、自分の本心に耳を傾けましょう。

自分の自信を取り戻す

自分の意思を取り戻したあなたは、自信も一緒に取り戻すことができます。

女性としての自信、人としての自信。

そしてそれは、自己決定を行うことにも繋がり、仮に間違った行動をしても自分で責任が取れる大人であることを思い出します。

ここまで自信を取り戻すことのできたあなたは、モラハラ彼氏に振られたことを辛いと思う気持ちは半減しているはずですよ。

よく考えてみて。

残りの辛い気持ちは、振られたという物理的なことが原因なだけです。

モラハラ彼氏と離れてしまったことよりも、「どうして私が振られるの？」という怒りも含まれているはずですよ。

自分が楽しいと思うことに挑戦する

辛い恋心を忘れるためには、上書きをしていきましょう。

女性の恋は上書き保存だと言われており、過去の恋愛は新しい人生によって上書きされていきます。

それは、一般的には新しい恋愛を！今度こそはまともな彼氏を！と言われますが、そうそう簡単に新しい恋愛に発展することもありません。

モラハラ彼氏と交際した経験のある女性は、彼氏選びには慎重になりますので余計です。

そんな時には、あなたが素直に楽しいと思えることに挑戦していきましょう。

モラハラ彼氏にはバカにされて禁止されていたことでも、今は自由に楽しめることができますよ。

そう、あなたは自由なのです。

楽しいと思えることに挑戦をすることで、満たされた思いを感じますので振られた辛い恋心なんてすぐに忘れてしまいます。

現実を見るチャンスも訪れること間違いなしですから、いかに自分が窮屈な恋愛をしていたのかを実感することにあります。

復縁要請にだけ気をつけて！

モラハラ彼氏に振られて辛い時の恋心を忘れる方法についてご紹介しました。

どんな男性と交際していたとしても、振られて終わる恋愛は辛いものです。

しかし、それを乗り越えるあなたはとっても立派。

しっかしと現実を見て、辛い恋心を浄化させてくださいね。

ただ、モラハラ彼氏は振った行動もモラハラの一つの可能性があり、「別れたことで俺の大事さが分かっただろ？」と復縁要請をすることが多々あります。

あなたは窮屈な恋愛から解放され、振られた辛さを乗り越えているのですから、元の正解に戻らない強い決意を持ちましょう。

人格否定をする、存在を無視するなどのモラハラ彼氏はあなたの人生に必要ありません。

その交際によっていい勉強が出来たとしっかりと前だけ向いて歩いていきましょう。